Pack "Instant pour soi"

• Massage prénatal 1h + 
• Massage prénatal en couple 1h

Le massage prénatal

Séance d'1 heure

☆ Contribue à la bonne circulation des énergies du corps
☆ Apaise les articulations
☆ Soulage l’inconfort dû aux mauvaises postures
☆ Libère les tensions au niveau du dos
☆ Soulage les maux de la grossesse
☆ Contribue à l’acceptation des changements corporels

Profitez d’un moment de douceur et de bien-être grâce au massage prénatal.

Dos sensible, jambes lourdes, fatigue en fin de journée… Le massage est l’un des meilleurs moyens pour se détendre, se relaxer sur le plan physique et émotionnel. Il vous permettra de ressortir de cette séance apaisée en transmettant votre quiétude à la vie qui est en train de grandir en vous.

ET

Le massage prénatal en couple

Séance d'1 heure

☆ S’impliquer dans la grossesse et la naissance
☆ Maîtriser les mouvements du massage prénatal
☆ Renforcer les liens du couple
☆ Permet l’épanouissement affectif du bébé
☆ Détente et relaxation
☆ Permet au bébé de tisser des liens avec ses parents

Soins disponibles dès la 12ème semaine de grossesse

Note : Ces massages ne sont pas des massages thérapeutiques.

Contre-indications : 

• grossesse à risque

• menace d’accouchement prématuré

• phlébite

• diabète non équilibré

• femmes enceinte de moins de 3 mois

• hypertension non équilibrée

• saignements

• contractions (> 10/j)

Lieu d’exercice : 

Institut “l'ilot de beauté”à Porticcio.